Nie ma lepszego miejsca do praktykowania jogi niż Mazury. Zapraszamy na wspólne weekendowe spotkania o poranku i zachodzie słońca, a także na wodzie na specjalnych deskach typu SUP.

 

 

Joga pozwala na wzmocnienie i uelastycznienie ciała, poprawia koncentrację i koordynację psychoruchową. Buduje poczucie własnej wartości i pewności siebie, zwiększa świadomość oddechu, uczy cierpliwości, sztuki relaksu, świadomości bycia tu i teraz, szacunku do drugiego człowieka, zwierząt, dbania o naturę.

 

Joga

Terminy: 

  • 29.06-1.07 (piątek-niedziela)

  • 20-22.07 (piątek-niedziela)

  • 15-19.08 (środa-niedziela)

Godziny i ceny:

  • joga o poranku: 8.00/9.00 - 20zł/os      

  • joga wieczorna: 19.00 - 25zł/os

  • joga SUP (zajęcia na wodzie): 10.00-40zł/os

 

Wszystkie zajęcia trwają 55 minut.

sailingforchange@gmail.com

504 568 446